“Elige cuidarte del sol este verano” es el nombre de la campaña de prevención de cáncer a la piel impulsada por el Ministerio de Salud para todo el país, cuyo principal objetivo se centra en educar a la población respecto a los graves riesgos que representa para la salud la exposición a los rayos ultravioleta, especialmente durante estos meses de verano.
La campaña, que se enmarca dentro del Objetivo N°3 de la Estrategia Nacional de Salud 2011-2020, apunta a la prevención primaria del cáncer de piel, que guarda relación con la prevención y reducción de enfermedades y la mortalidad por Enfermedades no Transmisibles, por medio del desarrollo de hábitos y estilos de vida saludable.
Para este efecto, profesionales de la Autoridad Sanitaria han efectuado diversas actividades y charlas educativas dirigidas especialmente a niños y jóvenes, tanto en centros educacionales como en centros de vacaciones. En dichas instancias, se ha puesto énfasis en la importancia de la prevención a temprana edad como un factor clave para generar hábitos más saludables en torno al tema de la protección de la piel.
La campaña promueve 9 medidas de autocuidado que enumeramos a continuación:
1. Evita exponerte al sol en las horas de mayor radiación ultravioleta, que comprenden entra las 11:00 y las 16:00 hrs.
2. Prefiere y busca siempre la sombra de árboles, toldos o techos.
3. Si debes exponerte al sol, protege tu piel con ropa oscura, seca, de trama compacta, ojalá de mangas largas y pantalones largos.
4. Al exponerte al sol, usa lentes y sombrero de ala ancha.
5. En aquellas zonas de tu piel que no puedas evitar exponer al sol, aplica un protector solar con factor 30, al menos 20 minutos antes de la exposición, incluyendo labios y contorno de ojos. Repite cada 2 horas.
6. No expongas a niños menores de 2 años al sol. Los menores de 6 meses NO deben usar protector solar.
7. También debes protegerte los días nublados. Y recuerda que las superficies reflejan la radiación ultravioleta, principalmente la nieva, la arena y el agua.
8. Ciertos medicamentos aumentan la sensibilidad a la radiación ultravioleta. Infórmate con un médico.
9. Si presentas una herida que no cicatrice, una mancha, un lunar o un bulto que cambie de color, pique o sangre, consulta a un dermatólogo.
En este sentido, recuerde que, para mayor información y todas sus consultas, nuestro servicio, Salud Responde (600 360 77 77) está disponible las 24 horas del día, los 365 días del año. Atendido por profesionales de salud.
